国体チャンピオンから学ぶベンチプレスセミナー第2弾 & 女性のためのベンチプレスセミナー開催

前回大好評だった松尾賢太朗トレーナーによるベンチプレスセミナーの第2弾を開催いたします。

前回はベンチプレス前のストレッチから、重量を伸ばすためのフォーム、実技を通して参加者の方ほとんどがMAX重量を更新いたしました。
ベンチプレスを頑張っているけど中々成長しない、もっと重量を挙げたい！という方はぜひご参加ください。

また、同日に女性限定のベンチプレスセミナーも開催いたします。

参加したいけど周りが男性ばかりで中々勇気が出ないという方！ご安心ください。
松尾トレーナーに加えて武田愛子トレーナーが講師を担当し、参加者も女性のみとなっております。

経験豊富なトレーナーが優しく丁寧に説明いたしますので、安心してご参加ください。
たくさんのご参加お待ちしております。